数日前から、冷えを感じていた太ももがちょっとだけど
ポカポカしてる自覚があるの。
いったいどうしたんだろう？
もしかして、少し庭仕事してるから？
自然のパワーを身体がキャッチしたのかな？
知らないうちに下半身の筋肉使ってるからかもしれないけれど
太陽と大地のパワーを受けているのは確かなような気がする。
あと、雑草のパワーもね。
雑草って、人に嫌われるけれど、これってかなりエネルギー持ってると思うんだ。
雑草が全くない庭の方もいるけれど、よくよく考えたら、
なんて不自然な・・・とも思ったりもする。
確かに生えてきたら、さっさと抜くのだとうは思うけれど
共生することは無理ではないのかな？なんて最近は思うの。
なので、ここ数年は、雑草を芝生に見立てて、短く刈り込んでます。
芝生だって、刈り込む手間あるんだもの、一緒だよね？
冬の間って、寒くて運動不足になりがちだよね。
やっと春になって、歩きやすくなったな〜と思うのだけど
自分の運動不足を実感してます。
とにかく！ちょっと歩いただけで、なんだか疲れる。
足首も硬くなってる？
それで、ちょっとだけ足を大きく動かして歩いてみたの。
普段は楽して歩いてるかも？と思って。
それだけでも、運動量が違う感じなんです。
びっくりするよ。
足の裏もペタペタしないように歩いてみたら、これがまたすごい！
足首を曲げないと、そうやって歩けないの。
わざわざスポーツジムに行かなくても、ジョギングしなくても
普段の歩き方をちょっと変えるだけで、運動量は違うみたい。
これなら簡単だし、続けられそうでしょ？
最近「酵素」という言葉をよく聞きます。酵素…聞いたことはあるけど一体なんだろう？というのが個人的な感想ですが、酵素は私たちが生きていくのに欠かせないものなんですね。食べた物をエネルギーに変える時も酵素が必要ですし、呼吸したり運動したりケガを治癒する時にも酵素が必要。酵素があるからこそ生きられる、ということなんですね。それほど重要な酵素ですが、やはり加齢とともに体内から減少していくのだそうです。酵素が減少するとどうなるか…もちろん体が弱ってしまいます。いつまでも元気な体でいるには酵素を体内に取り込むことが必要なんですね。そこで「万田酵素」という商品が気になり始めました！万田酵素についてはこちらのサイトに詳しく書かれています＾＾→万田酵素 クチコミhttp://www.mariecaillou.com/
ほとんどないのですが母から携帯へ電話がかかってきました。月に何度か電話してくるのです。たいていはどうでもいい内容の話しかしませんが。暇をもてあまして話し相手を見つけて電話しまくっているのでしょう。ま、たまには話し相手くらいいいでしょう。
今評判のコスメの学習の最中に宅配便がきたり集金の人が来たり落ち着かない一日でしたが、なんとかきりのいいところまでできました。今日はいまから処理しないとならないことがあるので、今評判のコスメの草花木果・そうかもっかの学習は明日にやることにします。そうばりばりと勉強だけをやるわけにはいかないのですが、自分のペースでやっていこうと考えています。
さてさて、まだ残っている作業をいくつか片付けてしまおうと思います。入浴後にマッサージすると疲れがよく取れるようになります。身も心も万全にして明日もまた今評判のコスメの草花木果・そうかもっかの勉強に気持ちを上向きにしていこうと思います。
＊草花木果・そうかもっかの感想 http://daay.info/
毎日簿記3級の勉強を続けていると徐々に理解力がみについてきているのが自分でも感じてくるようになってきています。本当は面白半分ではじめた簿記3級の勉強だぁ〜が、地道に続けてきて良かったなと思います。
簿記3級の勉強にはあでずっぽ本を参考にしていますが、どうしてもずっと休憩もせずに見ていると目も疲れてきます。こういった場合には小休止の意味も込めておやつを作ったりしてます。あまり手がかからずに作れるものもありますので、ほなくさ転換にはちょうどいいだぁ〜。おいしいお菓子を食べてから簿記3級の学習というのもいいだぁ〜よ。今日はずうたいの具合もよく簿記3級の勉強もけっこう進みましたね。
さて、うっしゃは残っているものをやっておこうかと思います。入浴うっしゃにアルコールを入れるとすっきり眠れるようになります。身も心もリフレッシュして明日は一日簿記3級の勉強に気合を入れていこうと思います。
ちびっと慌てて会社に行ってきよった。今日の業務はま最悪普通やった。こうして仕事が、終わったらお楽しみや。今日は毎度ねんうに駅前に寄り道してきよった。今日見たかったのはライスフォースや。よりどエライ昔よってにライスフォースを探しとったのや。トコでぇ帰ってきてパソコンでぇを調査してみるっていくつか見つかったさかい紹介しておこうわ。
＊ライスフォースって・・・ http://riceforce.aeek.info/
今日ぜん生活のために会社に行ってきたクハハハハハハ！今日の業務は悲惨だったぁ〜クハハハハハハ！さーて来週のサザエさんは。仕事が。はねたらお楽あみだっちゅーの。本日は例のごとくデパートに行ってきたクハハハハハハ！今日見たかったのはマイクロダイエットでダイエットだっちゅーの。前々からマイクロダイエットでダイエットを探あてつたのだっちゅーの。ちなみに自宅に戻ってインターネットでマイクロダイエットでダイエットを調査あてみるとにれこれはーけんできたので紹介あておこわクハハハハハハ！
マイクロダイエット！